TIDIGARE EVENEMANG

Nutritious Flow

14 juli kl. 18.00-19.00, nedanför bron bredvid Långholmens bollplan

Den här klassen ger lite extra näring till vår kropp och sinne. En mjuk flow som jobbar igenom hela kroppen och ger tid att öppna upp alla delar som behöver lite extra omsorg.

Info: Vi yogar utomhus på gräs där vi kan hålla säkert avstånd emellan oss enligt Folkhälsomyndighetens rekommendationer. Ta med en egen matta och gärna en filt. Klassen är på svenska om inte engelska blir efterfrågat.

Klassen är gratis. Är det så att man vill ge en liten donation är det varmt uppskattat och görs via swish: 073-788 88 13.

Klassen är tyvärr väderberoende. Om vädret skulle erbjuda regn (och inte bara lite dugg) ställs den in, info om detta ges här på evenemangssidan.

Har du någon fråga om klassen så skriv ett meddeland till mig.

Varmt välkommen!

Evenemanget på Facebook: Nutritious Flow

Yoga i naturen

Inflow Exflow

23 juni kl. 18.00-19.00, nedanför bron bredvid Långholmens bollplan

En klass tillägnad andningen. Vi mjukar upp kroppen med en lugn flow och efter det arbetar vi med olika andningsövningar, pranayama, för att bygga upp vår energi. Både nybörjare som vana yogautövare kan delta i denna klass.

Info: Vi yogar utomhus på gräs där vi kan hålla säkert avstånd emellan oss enligt Folkhälsomyndighetens rekommendationer. Ta med en egen matta (har ett par extra med mig i fall någon inte har). Vi kommer sitta en hel del och då kan det vara skönt att ha en filt eller liknande med sig för att sitta bekvämt. Klassen är på svenska om inte engelska blir efterfrågat.

Klassen är gratis. Är det så att man vill ge en liten donation är det varmt uppskattat och görs via swish: 073-788 88 13.

Klassen är tyvärr väderberoende. Om vädret skulle erbjuda regn (och inte bara lite dugg) ställs den in, info går i så fall ut här på evenemangssidan.

Har du någon fråga om klassen så skriv ett meddelande till mig.

Varmt välkommen!

Evenemanget på Facebook: Inflow Outflow

Surrender to Summer!

9 juni kl. 18.00-19.15, bredvid Långholmens bollplan

Vi andas in ute i grönskan och firar sommaren med en skön yogaklass för att sträcka på hela kroppen efter den långa våren. Både nybörjare som vana yogautövare kan delta i denna klass.

Info: Vi yogar utomhus på gräs där vi kan hålla säkert avstånd emellan oss enligt Folkhälsomyndighetens rekommendationer. Ta med en egen matta (har ett par extra om någon behöver) och gärna en filt. Klassen är på svenska om inte engelska blir efterfrågat.

Klassen är gratis. Är det så att man vill ge en liten donation är det varmt uppskattat och görs via swish: 073-788 88 13.

Klassen är tyvärr väderberoende. Om vädret skulle erbjuda regn (och inte bara lite dugg) ställs den in, info om detta ges här på evenemangssidan. Så önska sol!

Har du någon fråga om klassen så skriv ett meddelande till mig.

Varmt välkommen!

Evenemanget på Facebook: Surrender to Summer!